記得剛出來參加工作那會(huì),常常加班(現(xiàn)在也常常加班,苦逼。。。),吃的也都是重口味的東西,抽煙喝酒。這也是正常交際之一,因?yàn)槟芎湍阕谝黄鸪闊熀染瞥燥垼務(wù)勑氖碌娜?,基本上都是好朋友?/p>

那段時(shí)間只想著好好工作,好好表現(xiàn),其他的都不重要了。后來也是一直在做開發(fā)工作,也越來越胖了,肚子也越來越鼓了,臉也越來愈大了,即使是這樣,那時(shí)的心態(tài)完全沒有厭惡自己的意思,體檢檢查有超重不是很在乎,只是覺得胖點(diǎn)無所謂,反正也沒人在乎。不過在那種狀態(tài)下,心底或多或少還是有點(diǎn)自卑。

后來有段時(shí)間工作閑下來了,我突然發(fā)現(xiàn)不能再胖下去了,雖然那時(shí)并不胖,如果不克制的話,幾年后的樣子都可以想象出來。從那時(shí)起,我就堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),并不是要練出什么腹肌、什么肌肉之類的,而是只是想回到從前的樣子,在這個(gè)過程中,我也發(fā)現(xiàn)了我身邊程序員的一些病癥,因?yàn)橹挥挟?dāng)你運(yùn)動(dòng)了,才會(huì)注意這些,才會(huì)去用好的習(xí)慣去規(guī)避這些病癥從而免得在自己身上發(fā)生::

大數(shù)據(jù)培訓(xùn),云培訓(xùn),數(shù)據(jù)挖掘培訓(xùn),云計(jì)算培訓(xùn),高端軟件開發(fā)培訓(xùn),項(xiàng)目經(jīng)理培訓(xùn)

 

1、 很多白發(fā)絲

我身邊的很多同事都有白發(fā)絲了,我一直納悶為什么他們會(huì)有白發(fā)絲,我只能推敲出來一點(diǎn),如果不是遺傳的因素,那么是他們工作太勤奮了,用腦過度了。不過他們看上去比實(shí)際年齡似乎老了幾歲。

 

2、 臉色暗淡蠟黃,皮膚粗糙、充滿油脂

很多程序員的臉色都是這樣子,特別臉上充滿油脂,一抹感覺就是一層油,太恐怖。我覺得這個(gè)是因?yàn)槟樕蠜]有血?dú)?,毛囊堵塞。因?yàn)槟槻繘]有血?dú)?,?dǎo)致臉色沒有那種潤(rùn)色,所以看起來暗淡蠟黃。大家可以試著跑步運(yùn)動(dòng),滿頭大汗之后,再對(duì)著鏡子看看自己,這時(shí)候的臉色是紅潤(rùn)的,因?yàn)檠阂呀?jīng)沖到臉部了。

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