一、一萬小時的來源
作家格拉德威爾在《異類》一書中指出：“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件?！啊彼麑⒋朔Q為“一萬小時定律”。要成為某個領(lǐng)域的專家，需要10000小時，按比例計算就是：如果每天工作八個小時，一周工作五天，那么成為一個領(lǐng)域的專家至少需要五年。這就是一萬小時定律。
這里有一個典型的代表劉翔；田壇飛人劉翔，我們只看見他在賽場上的風馳電掣，一騎絕塵，可是為了他在賽場上的10多秒的輝煌，他從7歲開始至今已苦練了19年，不知跑了幾個一萬小時，汗水流了幾噸，經(jīng)歷了多少挫折和失敗，才換來了“陽光總在風雨后”。
二、一萬小時對應(yīng)時間表，一年按365天計算；
{{1, 27.3973}},
{{2, 13.6986}},
{{3, 9.13242}},
{{4, 6.84932}},
{{5, 5.47945}},
{{6, 4.56621}},
{{7, 3.91389}},
